Каким должен быть спорт для людей с особенностями развития?

Каким должен быть спорт для людей с особенностями развития? Давайте разберемся.


Среди инвалидов безусловный приоритет отдается оздоровительной направленности занятий спортом, решению задач социально-психологической адаптации в обществе и совершенствованию двигательной активности инвалидов, повышению уровня их физического, психического и социального благополучия.


Тренировка должна строиться на следующих принципах:


- использование тренировочных методов строго регламентированного упражнения, игрового и соревновательного;


- рост интенсивности нагрузки к середине основной части занятия и постепенное восстановление к концу заключительной части;


- использование нагрузки статического и динамического характера, с преимущественным предпочтением динамической нагрузки;


- рассеянность нагрузки (применение упражнений на различные группы мышц);


- учет индивидуальных особенностей ребенка.


Для достижения заметного эффекта занятия для инвалидов должны проводиться регулярно, в среднем по 1,5 часа занятие.


Нагрузка не должна превышать 80% от максимальной.


Использование тренажерных систем в тренировочном процессе возможно по усмотрению воспитателя.


20170213_170158


Спортивный зал в Центре дневного пребывания оборудован тренажерами, которые позволяют всесторонне развивать ребенка во время занятий адаптивной физкультурой, на полу постелены маты для обеспечения безопасности, используется специальный комплекс развивающих упражнений.


Дети участвуют в течение года в целом ряде соревнований различного уровня.


20170213_165843


Приводите к нам вашего ребенка, и его движения станут более уверенными.


20170213_170337